Thực đơn cho người viêm tá tràng áp dụng mỗi ngày

viêm tá tràng

Trong nhiều trường hợp, viêm dạ dày và viêm tá tràng xảy ra cùng một lúc. Bệnh có thể rất khó chịu vì nó đi kèm với đau, chảy máu và các triệu chứng tiêu hóa khác. Điều trị bệnh lý này tương tự như điều trị viêm dạ dày và việc điều chỉnh lối sống bao gồm các biện pháp tự nhiên và chế độ ăn uống, có thể giúp giảm bớt các triệu chứng viêm tá tràng của họ một cách lâu dài.

Nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh chính  là nhiễm trùng liên quan đến một loại vi khuẩn được gọi là Helicobacter pylori (H. pylori). Nó phá vỡ hàng rào chất nhầy thường bảo vệ niêm mạc tá tràng khỏi axit trong dạ dày. Viêm mãn tính có thể dẫn đến loét tá tràng.

Có nhiều người bị nhiễm H. pylori khi còn trẻ nhưng không có triệu chứng cho đến khi trưởng thành.

viêm tá tràng
Khi bệnh viêm tá tràng không được điều trị nhanh chóng có thể dẫn đến viêm loét hành tá tràng hoặc các biến chứng khác.

Các biện pháp tự nhiên và chế độ ăn uống cho bệnh viêm tá tràng

Mỗi trường hợp viêm tá tràng ở một cường độ khác nhau, đó là do nguyên nhân cơ bản. Đối với một số bệnh nhân, phương pháp điều trị viêm tá tràng tại nhà có thể có hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị tình trạng này. Điều quan trọng là phải chú ý đến các triệu chứng và tìm lời khuyên y tế chuyên nghiệp khi các triệu chứng không thuyên giảm.

Khi bệnh viêm tá tràng không được điều trị nhanh chóng có thể dẫn đến viêm loét hành tá tràng hoặc các biến chứng khác. Các biện pháp điều trị tại nhà và chế độ ăn uống vô cùng khoa học được đề xuất qua danh sách dưới đây:

Nhiều chất xơ : Yến mạch, lúa mạch, đậu lăng, cà rốt, đậu và các sản phẩm từ đậu nành được biết là hữu ích trong việc giảm nguyên nhân gây viêm tá tràng.

Trà hoa cúc / trà bồ công anh : Uống nóng hoặc lạnh, loại trà này được cho là giúp chữa lành nhiều loại nhiễm trùng khác nhau.

Vitamin A : Dưa hấu, đào, nước ép cà rốt, cam, mâm xôi và bắp cải sống rất giàu vitamin A và có khả năng giúp giảm nguy cơ viêm tá tràng.

Sữa chua : Nghiên cứu cho thấy rằng tiêu thụ một bát sữa chua mỗi ngày có thể giảm đau và giúp làm dịu hệ thống đường ruột. Người ta cho rằng nó cũng có thể làm giảm loại đau có liên quan đến viêm tá tràng.

Sữa bơ : Khi bột hạt tiêu đen hoặc bột hạt thì là được thêm vào một ly sữa bơ, nó được cho là một phương pháp điều trị tại nhà viêm tá tràng. Uống sữa bơ hai đến ba lần một ngày là liều lượng được khuyến nghị.

Chanh : Nước ép của loại quả này được biết là giúp làm sạch vi khuẩn trong hệ tiêu hóa. Uống một ly nước chanh mỗi ngày được coi là một cách tiếp cận hàng ngày tốt cho bệnh viêm tá tràng.

viêm tá tràng
Nước ép của loại quả này được biết là giúp làm sạch vi khuẩn trong hệ tiêu hóa.

Nước ép lựu : Uống nửa ly nước ép lựu với một thìa mật ong, ít nhất hai lần một ngày, cũng có thể giúp chữa viêm tá tràng.

Mật ong : Mật ong nguyên chất được cho là giúp giảm viêm trong dạ dày. Nó có thể được lây lan trên các loại thực phẩm khác để giúp bạn dễ dàng tiêu thụ một cách thường xuyên.

Nhiều chuyên gia chăm sóc sức khỏe đồng ý rằng chế độ ăn kiêng viêm tá tràng là phương pháp điều trị tốt nhất. Điều này có nghĩa là loại trừ thức ăn cay, sản phẩm bánh mì và bao gồm các loại thực phẩm như yến mạch và quả mọng trong chế độ ăn uống của bạn. Mọi người đều khác nhau, vì vậy tránh bất kỳ loại thực phẩm nào có thể gây kích ứng dạ dày của bạn hoặc khiến axit hình thành nhiều hơn là lẽ thường tình.

Người ta tin rằng có một số loại thực phẩm khi tiêu thụ có thể giúp điều trị bệnh, bao gồm một số loại sau:

  • Dâu tây : Cải thiện chuyển động của ruột bằng cách giảm sự hình thành axit.
  • Chanh : Một loại flavonoid, giúp duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh và có thể làm giảm sự hình thành axit trong dạ dày.
  • Cần tây : Có vitamin C và flavonoid cho hệ thống miễn dịch và tiêu hóa khỏe mạnh.
  • Nước ép nho tím : Vì một số lý do, điều này có hiệu quả hơn trong việc đối phó với bệnh  so với nho xanh.
  • Kiwi và chuối : Cũng được biết là giúp giảm mức độ axit trong dạ dày
viêm tá tràng
Một chế độ ăn uống bao gồm 2-4 khẩu phần trái cây được đề cập ở trên được khuyến khích.

Nếu bạn bị viêm tá tràng, một chế độ ăn uống bao gồm 2-4 khẩu phần trái cây được đề cập ở trên được khuyến khích. Nên tránh các loại rau gây dư thừa khí, chẳng hạn như hành tỏi hoặc rau muối chua, và sáu đến tám phần tinh bột hoặc bánh mì nên là một phần của chế độ ăn uống của bạn. Điều quan trọng nữa là giữ đủ nước. Nếu bạn thích ăn thịt, chỉ cần nhớ tránh thịt chiên, nhiều dầu mỡ, cũng như thịt đã qua chế biến như thịt nguội và xúc xích.

Phòng ngừa viêm tá tràng hiệu quả

Muốn tránh được bệnh viêm tá tràng thì bạn phải tập trung vào việc kiểm soát lượng axit dư thừa trong dạ dày. Điều này có nghĩa là cắt giảm một số loại thực phẩm hoặc thay đổi một số thói quen trong lối sống.

Dưới đây là một số mẹo phòng ngừa :

  • Tránh thức ăn cay và béo
  • Từ bỏ hút thuốc
  • Hạn chế hoặc tránh rượu
  • Tránh các chất bảo quản, bao gồm cả thực phẩm chế biến và đóng hộp
  • Hạn chế caffeine
  • Không dùng thuốc chống viêm hoặc aspirin trừ khi được hướng dẫn
  • Không ăn ít nhất ba giờ trước khi đi ngủ
  • Tránh bất kỳ thực phẩm nào gây kích ứng, chẳng hạn như cảm giác nóng

Nếu bỏ qua những yếu tố này tình trạng trầm trọng hơn và mặc dù đúng là một số người buộc phải từ bỏ một số loại thực phẩm mà họ thực sự thích.

Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ:

Công ty cổ phần Dược phẩm NONAL

Địa chỉ: Tầng 5, Tòa nhà 41 Hiệp Nhất, Phường 4, Quận Tân Bình, TP.HCM

Website: https://duocphamnonal.vn

Hotline:  0945 226 413

Email: cskh@nonalpharma.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *